SLOW re(TREAT) je náš sen.
Malý podzimní retreat pro ženy, které chtějí na chvíli zpomalit.
Tři dny, kdy nemusíš nic stíhat, nic dokazovat ani nic umět.
Jen se na chvíli zastavit, vrátit se k sobě a nechat věci trochu plynout.
Čeká tě jóga, intuitivní malba a kresba, journaling,
příroda, dobré jídlo, sauna, a hlavně prostor,
kde nemusíš být ničím jiným než sama sebou.
Možná si domů odvezeš něco, co jsi vůbec nečekala.
CO TĚ ČEKÁ
01 INTUITIVNÍ MALBA & KRESBA |
Prostor pro přirozenou a dětskou tvořivost. Nemusíš nic plánovat, nic umět. Budeme malovat a kreslit intuitivně, zkoumat pohyb, barvy, vrstvy a tvary. Nejde o výsledek, ale o proces, radost z tvorby a uvolnění. |
02 JÓGA & POHYB |
Ráno začneme jemným rozhýbáním těla. Večer zpomalíme v klidné praxi propojené s relaxací |
03 JOURNALING |
Chvíle, kdy můžeš trochu ztišit hlavu a dát prostor tomu, co se v tobě děje. Dostaneš zápisník od Malovanna na myšlenky, pocity, kresby, poznámky nebo cokoliv, co si budeš chtít zachytit. |
04 ČAS JEN TAK BÝT |
A možná právě tohle bude nakonec nejdůležitější část celého víkendu. Procházka, kniha, kafe, sauna, povídání u stolu, ticho nebo vůbec nic. Nebudeme vyplňovat každou minutu programu, některé věci nemusí mít plán. |
05 DOBRÉ JÍDLO |
Jídlo, na které bude čas. Společné snídaně, obědy |
MÍSTO
NA POTOK
MALÁ MORAVA
Místo, kde se na chvíli zastavi čas.
Na Potok je chalupa schovaná v přírodě,
kde budeme mít prostor zpomalit, nadechnout se
a na chvíli vystoupit z běžného rytmu.
Čeká nás útulné místo, kde budeme mít dost prostoru být spolu,
ale i každá sama. Ráno jóga, přes den tvorba a procházky,
večer sauna, dobré jídlo a dlouhé povídání u stolu.
27.–29. LISTOPADU 2026 · NA POTOK
PROGRAM
JAK BUDE VÍKEND VYPADAT
Víkend bez spěchu. V rytmu SLOW.
Nebudeme mít nabitý program od rána do večera.
Všechno, co jsme pro víkend připravily, je tu pro tebe – ne jako povinnost.
Chceš jít na jógu? Pojď.
Chceš malovat? Maluj.
Chceš jít na procházku, dát si kafe,
lehnout si nebo jen tak koukat z okna? Klidně.
Je jen na tobě, jak ten čas využiješ.
Můžeš se přidat ke všemu. Nebo k ničemu.
A obojí je úplně v pořádku.
Nádech
PÁTEK
Příjezd, seznámení, jemné rozhýbání s jógou, první jednoduché kresební cvičení.
Dlouhý nádech.
Zastav se. Už můžeš jen tak být.
Nespěchej.
Dejme si spolu dobrou večeři, možná saunu, možná jen povídání nebo procházku.
Užij si to. Otevři se.
Výdech
SOBOTA
Příjemné ráno s ranní jógou, dlouhá snídaně a povídání.
Malování. Čas pro tebe. Journaling. Možná procházka, sauna…
Nech věci jen tak plynout.
Dělej to, na co máš chuť.
Užij si s námi skvělé jídlo, najdi blízkou duši, se kterou můžeš sdílet svoje sny.
Jen tak buď.
Nádech
NEDĚLE
Opět se pomalu nadechni.
Ranní jóga, jemná tvorba, společný oběd a pomalu se vrátit zpátky.
Ale možná se podíváš na všechno trochu jinak.
Možná si odvezeš něco, co nedokážeš popsat slovy.
A možná jen budeš odpočatá a budeš se těšit domů.
Nech vše doznít.
SLOW re(TREAT)
CO JE V CENĚ
tři dny zpomalení jen pro tebe
2 noci v Na Potok, obklopené malebnou přírodou
snídaně, obědy, večeře a svačinky ze sezónních surovin
nápoje po celý víkend - čaje, káva, limonády
ranní i večerní jóga
workshopy intuitivní malby a kresby
veškeré výtvarné potřeby
obraz, který si odvezeš s sebou domů
journaling a krásný zápisník od Malovanná
vedené meditace
sauna i relax
malý dárek na cestu domů jako vzpomínku
intimní skupina stejně naladěných žen
CENA
7500 Kč
EARLY BIRD
první 4 místa za 6900 Kč
(program 4 500 Kč + ubytování 3 000 Kč)
Ubytování se hradí samostatně na místě.
Od pátku cca 15–16 h do neděle cca 15–16 h.
Doprava není v ceně. Spolujízdu mezi účastnicemi vyřešíme domluvou.
CÍTÍŠ, ŽE JE TO NĚCO PRO TEBE?
Budeme rády, když se k nám přidáš ♡
Těšíme se na tebe!
Ali & Markéta
A pokud bys ještě váhala, tady je můj (Ali) Instagram – klidně mi napiš a zeptej se na cokoliv.
© 2026 SLOW (re)TREAT. All rights reserved.
